Back to recipes

Buckwheat Stir - Fry

Print Friendly and PDF
Share this recipe

Ингредиенты

Для соуса
1 чайная ложка сока лайма
1 столовая ложка соевого соуса
1 чайная ложка меда
1 столовая ложка воды

Для гречки
2 зубчика измельченного чеснока
половина лука
80 гр гречки
1 яйцо
1/2 чашки горошка
1/2 чашки кукуруза
1 морковa
брокколи
петрушка
Соль Перец

Описание

О том, что гречка очень полезна для организма, а приготовленная из неё каша очень вкусная, знают все. В гречневой каше содержится много различных минералов и микроэлементов, например таких как: железо, цинк, фосфор кальций и много других веществ и витаминов. Гречневая каша очень замечательный гарнир, и очень полезна при диетическом питании. Гречка очень сытна и полезна, отлично подходит, как к мясными продуктами, так и к рыбным, а также к овощам и грибам.