Back to recipes

Egg Bake Recipe ( With Spinach & Tomato)

Print Friendly and PDF
Share this recipe

Ингредиенты

3 яйца
1 чашка шпината - 125 гр
1 помидор
Половина красного и желтого перца .
соль и перец

Описание

Этот простой рецепт приготовления запеченных яиц со шпинатом будет прекрасным блюдом для завтрака. В полезности такого завтра не приходится сомневаться. Куриное яйцо содержит белок, который должен поступать в организм ежедневно. Также яйцо является источником 12 витаминов, таких как витамин А, D, B1, B2, Е и других. Шпинат – это также кладезь всевозможных витаминов и минералов. Таким образом, начиная день с правильного, насыщенного витаминами завтрака, вы будете чувствовать прилив сил в течение всего дня.