Back to recipes

Vegetable Cottage Cheese Quiche

Print Friendly and PDF
Share this recipe

Ингредиенты

1 ч.л. оливкового масла
100 гр грибов
Половина кабачкoв
Половина зеленого перца , нарезать кубиками
Половина лукa, мелко нарезанный
1 зубчик чеснока
250 г творогa
2 яйца
200 г шпината
Пучок петрушки , мелко нарезанный
Соль и перец по вкусу

Описание

Необычайно вкусная, полезная и красивая запеканка! Можно использовать, как гарнир к мясу и как самостоятельное блюдо для тех, кто соблюдает диету. Надеюсь, пригодится тем, кто хочет питаться вкусно и, в то же время, "низкокалорийно".